6 Porady i triki, jak mieć piękne nogi. Bądź pierwszą, która z nich skorzysta!

Kasia  |  25. 6. 2014  |  Dodaj komentarz

nohy

Nadeszło lato, a wraz z nim krótkie sukienki, spódnice, spodenki i stroje kąpielowe, więc w ciągu najbliższych kilku miesięcy nasze nogi będą grały główną rolę. Ogromne znaczenie (w kwestii ich wyglądu) mają geny.  Zamiast jednak wymawiać się na nie, warto sobie uświadomić, że my również możemy wpływać na wygląd nóg. Bez wątpienia największą zmorą pięknych nóg jest cellulit, tym bardziej, że trudno się go pozbyć. Poniżej znajdziesz kilka rad, jak mu zapobiegać oraz co zrobić, by mieć piękne nogi.

Wypróbowałaś już nowych ćwiczeń na nogi z Brazylii?

To oczywiste, że bez regularnych ćwiczeń nie uda Ci się osiagnąć dobrego efektu, chyba że jesteś w niewielkiej grupie tych szczęśliwych, dla których natura była naprawdę hojna. Hitem tego roku sa specjalne ćwiczenia kształtujące nogi, skupiajace się na udach i pośladkach. Nazywają się „Made in Brasil“, ponieważ inspirowane są tańcem brazylijskim w połączeniu ze stepem wykorzystywanym w aerobiku. Ćwiczenia te są nie tylko bardzo skuteczne, ale też dają dużo frajdy. Wystarczy jedynie 30 minut, a efekty powinny pojawić się natychmiast. Tak przynajmniej twierdzą ci, którzy już je wypróbowali.

Jakie produkty żywnościowe wspierają walkę z cellulitem?

Odpowiednia dieta to dobra metoda (choć mniej efektywna niż ćwiczenia) walki z cellulitem. Ponadto, czemu jej nie spróbować, skoro większość z polecanych produktów jest naprawdę smaczna. Należy skupić się na tych produktach, które usuwają nadmiar wody z organizmu, działają przeciwzapalnie i pobudzają krążenie krwi, a zatem: truskawki, kiwi, ananas, karczochy, szparagi, cebula, pomidory, por i płatki owsiane. Należy unikać soli i wypijać 8 szklanek wody dziennie. Smacznego!

Skuteczne kremy i sera

Regularne ćwiczenia oraz zdrową dietę warto połączyć ze stosowaniem specjalnych preparatów przeciw cellulitowi, które ujędrnią i wygładzą problematyczne partie nóg. Dobrze jest aplikować kremy i sera przeciw cellulitowi na noc, ponieważ kiedy śpimy i nasze ciało jest w fazie odpoczynku, tłuszcz szybciej się odkłada. Wypróbuj sprawdzoną wyszczuplającą kurację na noc Elancyl Cellu Slim. Zdziwisz się, jak niektóre preparaty mogą być skuteczne. Doskonałe jest także intensywne serum, które aktywuje spalanie tłuszczu i wygładza skórę Vichy Cellu Destock.

Delikatna depilacja

Żeby Twoje nogi były idealnie gładkie bez podrażnień skóry, musisz stosować naprawdę delikatne preparaty do depilacji. Niektóre kobiety, mające wrażliwą skórę, nie mają z tym większych problemów, a tym pozostałym gorąco polecamy doskonały krem do depilacji Vichy Dépilatoires. Krem ten wzbogacony jest o wodę termalną Vichy oraz olejek migdałowy, dzięki którym ma działanie odżywcze i kojące. Krem ma przyjemną konsystencję i łatwo się go aplikuje. Wystarczy go pozostawić na 4-6 minut, a następnie usunąć za pomocą praktycznej szpatułki.

Nawilżaj!

Skóra nóg potrzebuje w lecie regularnego nawilżania bardziej niż o innej porze roku. Wypróbuj nowość Nivea Body Shower Milknawilżające mleczko do ciała pod prysznic. Po zastosowaniu żelu pod prysznic nanieś to specjalne mleczko do ciała, a nastepnie spłucz. Zostało ono stworzone tak, by działało nawet po wytarciu skóry ręcznikiem. Nie musisz więc długo czekać, aż produkt się wchłonie, więc oszczędzasz czas. Jeśli marzysz o kompleksowym działaniu, zastosuj Nivea Sun in Shower. To orzeźwiające mleczko do ciała pod prysznic po opalaniu, które dba o skórę wystawioną na słońce. 

Nie bój się kolorów

Nasza rada na konic brzmi: nie bój się wyrazistych kolorów. Ostatnim krokiem do osiągnięcia pięknych nóg powinno być zastosowanie lakieru do paznokci w intensywnym kolorze. Ogromny wybór odcieni i przyjazne ceny oferuje kolekcja lakierów Rimmel 60 Seconds.

Komentarze

6 komentarzy

Komentarze do artykułu:
sybilla  |  8. 6. 2017 18:06:57
Idealne rozwiązanie dla naszych stóp http://www.styloly.com/2017/04/weekend-w-zdjeciach-wygladaj-pieknie.html Sama musze własnie zakupić takie żelowe wkładki.
odpowiedz
elliska  |  6. 6. 2017 13:37:40
To zachęcam do odwiedzenia tej strony [url=http://www.styloly.com/2017/04/weekend-w-zdjeciach-wygladaj-pieknie.html]http://www.styloly.com/2017/04/weekend-w-zdjeciach-wygladaj-pieknie.html[/url] Warto jest dla zdrowia swoich stop zainwestować w takie wkładki żelowe.
odpowiedz
monika99  |  2. 4. 2017 18:47:53
Codzienne tricki są na pewno bardzo ważne, zwłaszcza jesli podejdziemy do nich tez w odpowiedni sposób :) bardzo pozytywny http://buuba.pl/2017/02/20/5-zasad-ktore-znac-kazda-matka-polka-szykujaca-sie-pracy-rana-ostatnia-mega/
odpowiedz
urszulla  |  21. 3. 2017 15:39:36
To zróbmy tak jak Karolina :) http://charlizemystery.com/2017/01/typowy-dzien-blogerki/ Zobaczcie, po całym dniu nie skarży się na nogi, to znaczy że jednak warto postawić na takie rajstopy.
odpowiedz
oliwia99  |  19. 2. 2017 16:04:53
Znalazłam odpowiednie rajstopy na tym blogu http://charlizemystery.com/2017/01/typowy-dzien-blogerki/ To chyba jest odpowiedz na Wasze problemy.
odpowiedz
darska  |  30. 1. 2017 20:06:38
A oto kolejny z takich trików http://poradykobiety.pl/moda/czujesz-sie-niczym-brzydkie-kaczatko-zmien-sie-w-pieknego-labedzia/ I mysle ze jesli chodzi o działanie to jest ono odpowiednie i zadowalające ;)
odpowiedz
Skomentuj artykuł
Imię: Twój e-mail (nie będzie wyświetlony):
Komentarz:
Imię: Twój e-mail (nie będzie wyświetlony):
Komentarz:

Podobne artykuły

4 kosmetyki, których nie może zabraknąć w Twojej torbie plażowej!

4 kosmetyki, których nie może zabraknąć w Twojej torbie plażowej!

Drogie Panie! Za nami pierwsza połowa letniego sezonu, dlatego ważne jest, aby jak najlepiej wykorzystać nadchodzące upały. Przygotowując się do ...

Cały artykuł

Niezbędne dodatki do każdej z Twoich letnich torebek

Niezbędne dodatki do każdej z Twoich letnich torebek

Lato zagościło u nas już na stałe, ale czy Twoja kosmetyczka jest już na nie gotowa? Letnia pogoda wpływa na wszystko, poczynając od włosów, kończąc ...

Cały artykuł